מאכלים בריאים להכנה עם בלנדר שייקר

ממרח אגוזים

לשמחתכם יש דרך מאוד פשוטה ומאוד טעימה להגניב את מנת הבריאות אשר מלאה גם בסידן וגם באומגה 3 אל התפריט היומי, והיא לוקחת בערך 2 דקות, לא כולל המחמאות שאתם. הטריק הוא בעצם להפוך את האגוזים הלא קלויים אשר המרקם שלהם לא תמיד  כזה כיפי בפה, אל ממרח משגע ומאוד בריא, או לחמאת אגוזים אשר תחליף בקלות את חמאת הבוטנים שאתם קונים. בעזרת הלבנדר אתם תקבלו ממרח מושלם גם לרגישים ללקטוז, וכל מה שאתם צריכים זה בלנדר טוב.

שייקים שונים

קודם כל כמובן נדבר על שייק הפירות, בלנדר שייקר חזק מאפשר לכם הכנה של שייקים מפירות. השייקים מפירות הם אמצעי נפלא לקבל את המרכיבים של התזונה הבריאים אשר נמצאים בפירות. בנוגע לשייקים ירוקים, אלה הם שייקים אשר מכילים עלים ירוקים בתוספת של פירות או ירקות. עלים ירוקים נחשבים בתור מזון על אשר מכיל מספר רב של ויטמינים, המון מינרלים, אנזימים וגם חומצות אמינו. השייקים האלה גם מייצרים תגובה בסיסית בתוך הגוף.

מזון לילדים ותינוקות

בעזרת בלנדר חזק אפשר להכין מזון מאוד בריא וגם טעים לילדים. אפשר להכין המון גלידות ושייקים בריאים, פודינג בריא ועוד ועוד. לגבי מזון בריא בשביל תינוקות, בלנדר חזק מאפשר הכנה של מזון לתינוקות במרקם אשר מוכר לנו בדרך כלל רק אצל מזון של תינוקות שאנחנו קונים.

מרקים טעימים ותמיכה ישירה בספורטאים

בלנדר חזק מאפשר הכנה של מרקים חיים ומזינים. בנוגע אל תמיכה בספורטאים, תזונה של ספורטאים חייבת כמובן להיות תזונה מאוד איכותית אשר מתבססת בצורה ישירה על המון מרכיבים איכותיים. בלנדר איכותי וחזק מאפשר לקבל את כל זה בעזרת השייקים. אשר מעניקים ספיגה מרבית של מרכיבי התזונה האיכותיים בכמות מאוד גדולה ומרוכזת.

מה אסור לשים בבלנדר?

קודם כל והכי חשוב תחילה נתחיל במזון הקפוא, הבלנדר כלל לא מיועד אל עבודה בעלת מרכיבים קשים, ופשוט פירות או ירקות שהם קפואים ישברו לגמרי את המנגנון אשר יושב בבלנדר. ואם לא, אז בטוח שיהיו לכם חתיכות שלמות בתוך החית. אתם צריכים להפשיר אותם היטב בטמפרטורה של החדר או בעזרת מיקרוגל לפני ההקצפה. גם פולי קפה אסור לשים בבלנדר, אם אתם אנשים שאוהבים קפה, עדיף לכם לקנות מטחנה של קפה בשביל הפולים. הבלנדר יטחן אותם בצורה ממש לא אחידה ודבר זה יכול להרוס את הקפה בצורה ישירה.