אז בואו נבין לעומק מהו טיפול בפסיכודרמה, כיצד הוא מסייע בשחרור חסמים רגשיים ומהו הערך המוסף של עבודה תנועתית על פני השיחה הקלאסית שכולנו מכירים מעולמות הפסיכולוגיה.צוות המומחים של e-zone מגיש לכם את כל המידע הדרוש כדי להבין איך הופכים חוויה פנימית למציאות משקמת.
כיצד טיפול בפסיכודרמה ב-e-zone מוביל לשינוי שמרכזים אחרים מחמיצים?
הייחודיות של e-zone כמרכז המוביל בישראל בתחומו נובעת מהיכולת להפוך את המרחב הביתי והבטוח לבמה שבה המטופל לא רק מדבר על הבעיה, הוא “חי” אותה מחדש ומעצב לה סוף אחר.במקומות רבים הטיפול מוגבל בזמן או במשאבים, וכאן המעטפת של המסגרת מאפשרת אינטנסיביות רגשית שמניבה תוצאות עמוקות בזמן קצר יחסית.
הטיפול מבוסס על מספר עקרונות פעולה מרכזיים:
- חילופי תפקידים: היכולת של המטופל להיכנס לנעליו של אדם אחר כדי להבין מערכות יחסים מורכבות.
- הכפיל: טכניקה שבה המטפל או חבר קבוצה מבטאים בקול את מה שהמטופל מרגיש אבל לא מעז לומר.
- שיקוף: התבוננות מהצד בסצנה מהחיים של המטופל כמו שהיא מגולמת על ידי אחרים.
איזה טכניקות עוזרות למטופלים לשחרר פחדים?
הטכניקות בטיפול מתמקדות בחיבור שבין תחושות הגוף לפעולה הדרמטית, דבר שמאפשר לעקוף את המחסומים וההגנות שהשכל מציב לנו.
בניגוד לטיפול בדיבור שבו המטופל עלול להתבצר בסיפור המוכר שהוא מספר לעצמו, טיפול בפסיכודרמה דורש תנועה במרחב. הפעולה הפיזית הזו משפיעה על מערכת העצבים ומאפשרת פריקה של מתח, דריכות ופחדים שנאגרו בשרירים ובתודעה לאורך שנים.
המטופלים לומדים לזהות איפה המועקה יושבת בגוף ולתת לה ביטוי שניתן סוף סוף להתמודד אתו ולשחרר אותו.
ההבדלים בין טיפול בפסיכודרמה לטיפולים אחרים
ישנם לא מעט הבדלים והם באים לידי ביטוי במטרות, במהירות ובמעורבות של המטופל והנה העיקריים שבהם:
| טיפול קבוצתי סטנדרטי | טיפול פסיכולוגי קלאסי | טיפול בפסיכודרמה | פרמטר |
| שיתוף חוויות ודיון קבוצתי | שיחה מילולית וניתוח קוגניטיבי | פעולה אקטיבית, משחק תפקידים ותנועה | אופן הביטוי |
| בינונית, בעיקר שפת גוף ספונטנית | נמוכה, התמקדות בתהליכי חשיבה | גבוהה מאוד, שימוש במרחב ובפיזיולוגיה | מעורבות הגוף |
| הדרגתית, תלויה בדינמיקה הקבוצתית | משתנה, דורשת בניית אמון ממושכת | מהירה בזכות עקיפת מנגנוני הגנה | מהירות הגעה לשורש |
| תמיכה הדדית והפחתת בדידות | שינוי דפוסי חשיבה והבנת העבר | חוויה מתקנת דרך פעולה וחשיפה | מטרת העל |
איך נראה תהליך השינוי הפנימי בתוך e-zone?
התהליך של אי-זון בנוי משלבים מוגדרים שמבטיחים ביטחון רגשי לצד התקדמות טיפולית:
א. יצירת קרבה בין חברי הקבוצה והכנת הגוף והנפש לעבודה יחד.
ב. בחירת מטופל מרכזי והעלאת הסצנה הרלוונטית על הבמה הטיפולית.
ג. שיתוף: שלב שבו שאר המשתתפים משתפים בתחושות שעלו בהם, בלי שיפוטיות או מתן עצות.
התהליך מעצים את המודעות העצמית ומאפשר למטופל לראות את עצמו מזוויות חדשות שלא היו נגישות לו קודם לכן.
למי מתאים טיפול בפסיכודרמה בבית מאזן?
הטיפול מתאים במיוחד לאנשים שמרגישים תקועים בטיפולים שמרניים, לכאלו שמתמודדים עם קונפליקטים פנימיים עמוקים או קשיים במערכות יחסים.
הגישה הייחודית של e-zone הופכת טיפול בפסיכודרמה לכלי עוצמתי לשינוי חיים, שמשלב מומחיות קלינית עם סביבה עוטפת של בית מאזן. הרשת נחשבת למובילה בתחומה בזכות הדיוק בטכניקות וההבנה העמוקה של הקשר בין גוף לנפש.
אם אתם מחפשים דרך אמיתית לשחרר חסמים ולזכות באיזון רגשי, הצוות המקצועי של e-zone כאן כדי ללוות אתכם בתהליך, מוזמנים לפנות אלינו.
שאלות תשובות
האם צריך כישרון משחק כדי להצליח בטיפול בפסיכודרמה?
לא, המטרה היא לא הצגה אמנותית, כאן מדובר בביטוי רגשי כנה. הפעולה נועדה לשרת את המטופל ולא את הקהל.
כיצד הטיפול ב-e-zone מסייע להתמודדות עם חרדה חברתית?
העבודה הקבוצתית מאפשרת “ניסוי וטעיה” בסביבה מוגנת. המטופל יכול לתרגל סיטואציות חברתיות מפחידות ולגלות שהשמיים לא נופלים.
מה ההבדל בין פסיכודרמה בבית מאזן לבין סדנת תיאטרון רגילה?
בסדנת תיאטרון הדגש הוא על התוצר, במסגרת טיפולית הדגש הוא טיפולי בלבד, כשכל תרגיל מונחה על ידי מטפל מוסמך במטרה להגיע לתובנה רגשית.








הוספת תגובה