בואו נודה באמת – רובנו סוגרים את היום מול הטלפון, גוללים בלי סוף, ואז תוהים למה הראש לא נרדם. אבל שינה טובה לא מתחילה במיטה – היא מתחילה הרבה קודם...
מחברתוכן ממומן
שלוש האמניות שירלי פקטור, גילה מילר לפידות ואיילת עמרני נבון מציגות בגלריה העירונית לאמנות.ראשון לציון שלוש תערוכות יחיד, המאירות כל אחת בדרכה סיפור...
בשנים האחרונות נדמה שאבקות חלבון נמצאות בכל מקום - במטבח של החבר שמרים משקולות, במדף הספורט של הסופר ואפילו בבתים של אנשים שלא מתאמנים בכלל. אם עד...
עמותת איכות בשיקום, המפעילה שבעה מרכזים למשפחות מתמודדי נפש ומגוון מסגרות שיקום בקהילה, קיימה זו השנה השמינית כנס ארצי למשפחות של אנשים המתמודדים עם...
בגלריית בית חיל האוויר בהרצליה הושקה התערוכה "נופי מקום נופי חלום" (אוצרת: גליה שכטר), המציגה נקודת מבט של יוצרים מכמה מדיות, כולל תלמידות בית החינוך...
נורית בן משה, אישה מעוררת השראה בת 75, הוציאה לאחרונה לאור את ספר הילדים "חברה על גלגלים" בהוצאת מדיה 10. הספר, שנכתב לפני כ-30 שנה ו"שכב במגירה" עד...
בין אם אתם מחפשים דרך לשפר את היציבה, לחזק את שרירי הליבה, לשפר גמישות או להפחית כאבים – ייתכן מאוד שנתקלתם במילה "פילאטיס". בשנים האחרונות הפך...
ד"ר משה זילבר, תושב רעננה, נשוי ואב לשלושה, הוא רופא עם ותק של מעל שלושים שנה, מומחה באנדוקרינולוגיה (רפואת הורמונים) וברפואה פנימית, בוגר אוניברסיטת...
אם את בהריון היום, סביר להניח שאת חווה מעקב שונה לגמרי ממה שאמא שלך או אפילו אחותך הגדולה עברו. בעשור האחרון התחוללה מהפכה של ממש בעולם בדיקות ההריון...
ישראלים רבים רוצים לתת לילדים שלהם את ההזדמנות ליהנות מהאפשרות לחיות חיים במקום אחר, לא בישראל. הוצאה של דרכון גרמני יכולה לאפשר לכם ליהנות מחיים...