אנחנו לא צריכים "לקבץ נדבות" מאחרים כדי לקבל אישור על מי שאנחנו ועל מה שאנחנו מביאים לעולם, על מנת להיות מאושרים.
מחברכלנית פילו
שיחה טובה, מילים טובות, בזמן הנכון וברגע הנכון, יכולות ליצור שינוי משמעותי וחיובי בשיח המשפחתי.
מכירים את זה שאתם מבקשים מהילדים לעזור לכם במשהו, או לתת משהו מעצמם או מזמנם, ואז הם אומרים, אוף, לא בא לי, למה אני, למה עכשיו, תשובות כאילו או...
כמה פעמים שמענו את הילדים שלנו מנדנדים שהם רוצים משהו, כאילו זה הדבר היחידי שיגרום להם להיות הכי מאושרים בעולם? שהם חייבים את הדגם החדש של האייפון...
בניית תפיסת אושר חזקה קשורה להרגלי חשיבה מודעת, למסוגלות שלנו לזהות את המחשבות שרצות במוחנו, וליכולת לעצור את זרם המחשבות ולבחור במחשבות שמטיבות...