המומלצים

בואו נודה באמת – רובנו סוגרים את היום מול הטלפון, גוללים בלי סוף, ואז תוהים למה הראש לא נרדם. אבל שינה טובה לא מתחילה במיטה – היא מתחילה הרבה קודם. שגרת ערב...

בשנים האחרונות נדמה שאבקות חלבון נמצאות בכל מקום - במטבח של החבר שמרים משקולות, במדף הספורט של הסופר ואפילו בבתים של אנשים שלא מתאמנים בכלל. אם עד לפני כמה...

בין אם אתם מחפשים דרך לשפר את היציבה, לחזק את שרירי הליבה, לשפר גמישות או להפחית כאבים – ייתכן מאוד שנתקלתם במילה "פילאטיס". בשנים האחרונות הפך הפילאטיס לשיטת...

בעשור האחרון, נושאים של קיימות, מודעות סביבתית ובריאות נשית נכנסו יותר ויותר לתודעה הציבורית – והביאו איתם שינויים גם בתחום ההיגיינה הנשית. תכירו את אחת...

אם את בהריון היום, סביר להניח שאת חווה מעקב שונה לגמרי ממה שאמא שלך או אפילו אחותך הגדולה עברו. בעשור האחרון התחוללה מהפכה של ממש בעולם בדיקות ההריון – בזכות...

ישראלים רבים רוצים לתת לילדים שלהם את ההזדמנות ליהנות מהאפשרות לחיות חיים במקום אחר, לא בישראל. הוצאה של דרכון גרמני יכולה לאפשר לכם ליהנות מחיים באירופה...

פתרונות חשמל היום זו לא פריווילגיה, אנחנו צריכים חשמל על מנת שנוכל לעבוד, לתקשר עם העולם, לעשות אלף ואחת פעולות חיוניות. אנחנו צריכים להבין כי בעידן בו אנחנו...

בענף הבנייה והתעשייה אין מקום לפשרות. איכות חומרי האיטום שאתם בוחרים משפיעה ישירות על עמידות המבנים, איכות הגמרים, שמירה על חומרי גלם יקרים – ובעיקר על...

מי לא היה רוצה ליהנות מחיוך של מליון דולר? אנחנו יודעים כי המראה החיצוני שלנו משפיע במידה לא מבוטלת על האופן בו אנחנו מרגישים עמוק בפנים. אנחנו יודעים כי ביום...

לפעמים זה מתחיל במשפט פשוט: "נו, מה נעשה במסיבת הרווקות שלה?" ופתאום עולות עשרות הצעות, חלקן מצחיקות, חלקן מלחיצות, ורובן… פשוט לא מספיק מיוחדות. כי בינינו? לא...

הדלת נפתחת – ואתם בבית. זה אולי נשמע מעט שולי, אבל רגע הכניסה לבית הוא לא רק פעולה פיזית - הוא נקודת המעבר בין העולם החיצוני למרחב האישי, בין היומיום הסוער...

תכנון אירוע, בין אם מדובר בחתונה, יום הולדת או מסיבה חברתית, כרוך בהרבה החלטות, אבל אחד הדברים שיכולים להפוך אותו לבלתי נשכח הוא בחירת הפרטים הקטנים שמשמחים את...

עגילי זהב הם אחד התכשיטים האהובים והנצחיים ביותר בעולם. הם משדרים יוקרה, אלגנטיות ואופנתיות, ומתאימים לכל גיל ולכל אירוע. עם היסטוריה עשירה, מגוון רחב של...

ניכור הורי הוא תופעה מורכבת וכואבת שבה ילד מורחק מאחד מהוריו, לרוב כתוצאה מהשפעה של ההורה השני, במסגרת סכסוך גירושין או הפרדה. התופעה הזו עלולה לגרום לנזק רגשי...

שיניים בריאות – מפתח לחיים טובים יותר בריאות הפה היא הרבה יותר מחיוך יפה – היא משפיעה על הבריאות הכללית, התזונה, הביטחון העצמי ואפילו היחסים החברתיים. טיפולי...

בין אם את מתולתלת, חלקה או בעלת שיער גלי – לחות היא שם המשחק בכל שגרת טיפוח נכונה לשיער. אחת הדרכים היעילות ביותר לשמור על שיער רך, גמיש ובריא היא באמצעות...

כשהשקעות בשוק ההון כיום זמינות גם מהנייד והידע הפיננסי נגיש לכולם, גם משקיעים מתחילים ללא ניסיון יכולים להתחיל להשקיע בקלות. זה הזמן להבין איך זה באמת עובד.

משקפי שמש הם כבר מזמן לא רק אביזר להגנה מהשמש – הם הפכו לסמל אופנה, שילוב של טכנולוגיה מתקדמת ואפילו כלי לשמירה על הסביבה. עם צמיחה מתמדת בתעשייה, מותגים...

כמו בכל העולם, כך גם בעולם הדיגיטלי – תחרות היא שם המשחק. מי שרוצה להוביל ולהיות הראשון בתוצאות החיפוש של גוגל צריך לעשות שימוש בכלים הנכונים ואחד הכלים החזקים...

אתם לא רוצים להגיע לגיל הפרישה ולגלות שהחיסכון הפנסיוני שלכם לא מספיק כדי להבטיח לכם חיים ברמה נאותה, מצד שני, האם אתם בנויים ללקיחת סיכונים גדולים בהשקעות...