מהי רפואת היער? רפואת יער היא מתודולוגיה טיפולית מבוססת מחקר להפחתת לחץ ותסמיני חרדה, אשר זוכה להכרה בינלאומית. השיטה נוסדה ביפן בשנות ה-80 כמענה לעלייה בסטרס...
תגסטרס
חשבתם על זה כמה פעמים במשך חייכם התמדתם במשהו שעשיתם? בואו ננסה להיזכר, דיאטה, קורס שלקחתם, מכון כושר ואולי גם סדרה בטלוויזיה שהתחלתם ולא סיימתם לראותה. התמדה...
"אני סולח... אבל לא שוכח!" כמה פעמים שמעתם או אמרתם את המשפט הזה? סליחה - מילה קטנה שמכילה בתוכה ים של רגשות, משקעים, עכבות... ולמרות שכולנו יודעים שסליחה זה...
יש כתובות שנכתבות על קירות חיינו הרבה לפני שלמדנו לקרוא אותן.מילים קטנות שמישהו זרק, הורה, מורה, חבר, חברה, או מי שלא יהיה, אפילו מישהו אקראי שפגשת בצומת דרכים...
היא תפסה אותנו לא מוכנים. מלחמת איראן לא דמתה לשום מלחמה אחרת שהכרנו. היא לא הייתה רק מלחמה של טילים, של פגיעות ישירות קשות ושל מוות מיותר רגע לפני הפסקת האש...
אנו עוברים ימים היסטוריים של חוסר ודאות, אזעקות, בומים שמרעידים את הבית, הגוף והלב דווקא עכשיו, חשוב להזכיר לעצמנו: לנשום. לא מתוך קלישאה. מתוך נוכחות מודעת...
בחיי, תמיד הייתה לי חולשה לאנשים שמפנים מגירות. אלה שפותחים ארונות ישנים, שוברים את קליפת האבק, ומעזים להתמודד עם מה שמסתתר בפנים. כי לפתוח מגירה ישנה זה כמו...
רונית בן יוסף, מפתחת שיטת הצופן העוברי, הינה דמות מרתקת בנוף הטיפולי בישראל. מבעד לעיניה הכחולות הבורקות וחיוכה הלבבי, מסתתרת מומחית שפיתחה שיטה ייחודית...
"אין לך זכות להתלונן, אתה לא בשבי אז אל תתמסכן" | חנן בן ארי חשף את השיר שלירי אלבג כתבה בשבי. בכתבתו של רן בוקר ב-YNET.
המדור החדש שלנו מביא סיפורי קליניקה של ורד גרנדיר פרוכטמן שהינה יועצת זוגית המתמחה בניהול מערכות יחסים. השבוע נחשף להתמודדות עם ניהול מנגנוני כעס בזוגיות על פי...