המציאות החדשה של עולם הנישואין
תדמיינו את זה – בשנת 2023 בלבד, קרוב ל-2 מיליון אנשים בארה”ב החליטו לפרק את החבילה. בישראל המצב לא שונה בהרבה – כמעט כל זוג שני מסיים את הנישואין במדרגות הרבנות. אבל הנתון המעניין באמת הוא לא המספרים, אלא הגישה שלנו: אם פעם גירושין היו מילה גסה, היום רובנו רואים בהם פתרון לגיטימי, מוסרי ואפילו מתבקש כשלא טוב.הסטיגמה נעלמה, לנשים יש עצמאות כלכלית והלחץ החברתי להתעקש על “ביחד” פשוט התפוגג. קל יותר מאי פעם להיות גרוש, אבל האם זה באמת הפתרון הקל? מאחורי הסטטיסטיקה מסתתר סיפור מורכב של ציפיות, אכזבות וטכנולוגיה שמשנה את חוקי המשחק.
אז מה באמת קורה שם בפנים, בחדר המיטות ובחשבון הבנק, שגורם להכל להתפרק?
מה באמת מפרק אותנו?
זה לא תמיד פיצוץ אחד גדול, לפעמים אלו הסדקים הקטנים שמרחיבים את התהום:
- הדור של “למה להישאר?” : רוב הגרושים מעידים שהסיבה המרכזית היא פשוט חוסר מחויבות, בעבר נשארנו יחד כי “אין ברירה” (דת, כסף, בושה). היום, כשהכל הוא בחירה, קשה לנו להשקיע בעבודה הסיזיפית של תחזוקת הקשר.
- מדברים, אבל לא בשפה הנכונה: זוגות רבים פשוט לא יודעים איך לבטא צרכים בלי לתקןף את הצד השני, אם כבר בשלב האירוסין הריבים שלכם נראים כמו שדה קרב, זה תמרור אזהרה בוהק לעתיד, החדשות הטובות הן שאפשר ללמוד “להמניך את גובה הלהבות”.
- הפיתוי שבכיס : בעידן הסמארטפונים, בגידה היא במרחק הודעה אחת. הטכנולוגיה הפכה את הפיתוי לזמין ואת האמון לשברירי יותר מאי פעם.
- מלחמות כספים :כסף הוא אחד משלושת גורמי המתח הגדולים ביותר, כשיש חוסר שקיפות כלכלית או סדרי עדיפויות שונים, החשבון המשותף הופך למטען צד שמתפוצץ בסלון.
אבל רגע, האם הבעיה היא רק בנו, או שמשהו סביבנו השתנה מהיסוד?
המהפכה השקטה – למה הכל נהיה כל כך נגיש?
בעבר, אישה גרושה נחשבה ל”נחותה” וגבר גרוש ל”כישלון”. היום? גירושין נתפסים לעיתים כצעד של אומץ וחופש.השינוי הגדול ביותר הוא העצמאות הכלכלית של נשים, כשאישה לא תלויה בבן זוגה כדי לשרוד כלכלית, הסף שלה לסבול יחס רע או חוסר אושר יורד משמעותית. תוסיפו לזה את התרבות המודרנית שמקדשת את ה”מימוש העצמי” ואתם מקבלים חברה שלא מוכנה להתפשר על פחות מ”מעולה”.
אז איך נדע אם אנחנו בדרך למטה לפני שיהיה מאוחר מדי?
תמרורי האזהרה שאסור לכם לפספס
הגירושין כמעט אף פעם לא מגיעים משום מקום, הם בדרך כלל תוצאה של בעיות שפשוט התעלמנו מהן:
- כישלון בתקשורת בתקופה הטרום נישואין: אם כבר קשה לכם לדבר בתחילת הנישואין, זו מנורה אדומה.
- שיח עם הרבה ביקורת וזלזול: אם את/ה או בן הזוג שלך מתחילים להתל אחד בשנייה, זו התחלה אל מדרגות הרבנות.
- אי-שקיפות כלכלית או טעויות כסף: אם את/ה מסתיר חשבונות, קניות, או בעיות כסף, זה כישלון בתקשורת וחוסר אמון.
- ריחוק רגשי: כאשר מישהו מתחיל להרגיש “לבד” בנישואין, או כשאת/ה מעדיף לבלות עם חברים מאשר עם בן הזוג שלך.
- חוסר אינטימיות מינית: חוסר זה לעיתים קרובות משקף ריחוק רגשי עמוק או בעיות אחרות.
- התעלמות מבעיות בחזקה שהן “יקרו בעצמן”: הן לא יקרו, זהוי בגדול הבעיה בזוגות והבעיה היא – אתם מדחיקים את הדיון על בעיות קשות, מקווים שהן יעברו, ובמקום זה הן גדולות.
זיהיתם את עצמכם באחד הסעיפים? אל תיבהלו, יש מה לעשות.
ארגז הכלים – כך בונים זוגיות חסינה
יש שיטות מוכחות שיכולות לשנות את התמונה, והן פשוטות יותר ממה שחשבתם:
- טיפול זוגי (לא רק כשיש שריפה): ישנן שיטות או מודלים כמו מודל גוטמן שעוזרות לזוגות לבנות “בית יציב” ולפרק מוקשי תקשורת לפני שהם מתפוצצים.
- השקעה מראש: זוגות שעוברים הדרכה לפני הנישואין מפחיתים את הסיכון להתגרש ב-30%! זה כמו לקחת שיעורי נהיגה לפני שעולים על האוטוסטרדה.
- חוקי הדיבור: תרגלו “הקשבה פעילה” (בלי להפריע!) והשתמשו במשפטים שמתחילים ב”אני מרגיש” במקום ב”אתה תמיד…”. זה משנה את כל הדינמיקה.
- תחזוקה שוטפת:
- פעם בשבוע: 30 דקות של שיחה נקייה (בלי טלפונים, בלי ילדים).
- פעם בחודש“ :בדיקת דופק” – מה עובד לנו ומה פחות?
- פעם בשנה: פגישת ייעוץ לתחזוקה, גם אם הכל נראה בסדר.
אבל האם תמיד צריך להילחם? יש מקרים שבהם דווקא העזיבה היא המעשה הנכון.
נסכם את זה, הנישואין כבחירה יומיומית
בסופו של דבר, אם יש אלימות, התמכרות קשה או צד אחד שפשוט מסרב לשתף פעולה – הגירושין הם לא כישלון, אלא קרש הצלה ובחירה בבריאות.בעידן שבו הנישואין הם לא חובה, הם הופכים למשהו יקר הרבה יותר – בחירה מודעת ויומיומית. כדי שהבחירה הזו תצליח, אנחנו צריכים להפסיק להניח שהדברים יסתדרו מעצמם ולהתחיל לעבוד בזה.הצעד הבא שלכם אל תחכו למשבר, שבו היום ל-20 דקות של שיחה כנה עם בן או בת הזוג. לפעמים, זה כל מה שצריך כדי להתחיל לבנות את הקשר מחדש.
מאת יוסף ניקבחת, מאמן ומרצה מנטלי 050-8114333
הוספת תגובה