חיים באיזון

אוכלד"ר אירית שמשון ולישון

כל מה שצריך לדעת על 12 המזלות

מהי רפואת היער? רפואת יער היא מתודולוגיה טיפולית מבוססת מחקר להפחתת לחץ ותסמיני חרדה, אשר זוכה להכרה בינלאומית. השיטה נוסדה ביפן בשנות ה-80 כמענה לעלייה בסטרס...

שלוש מילים שכל אחד מכיר. Just do it. אין אחד או אחת שלא יודעים לאיזה מותג אינסופי ובינלאומי הוא שייך. שלוש מילים שנולדו מעולם הספורט והפכו להצהרת חיים.

ביום שבו בן המשפחה שאהבנו חזר מסיוט השבי, השאלה האמיתית שנשאלת אינה איך “לחזור למה שהיה”, אלא איך להתחיל שוב לבנות ביחד צעד אחר צעד משפחה, שגרה, חיים, זהויות...

להיכנס להריון אחרי גיל 43 זו החלטה שמביאה איתה בשלות, עומק ואומץ. הגוף כבר חווה חיים, נשימות, שינויים, ולעיתים גם לידות, אבל הוא עדיין מסוגל ליצור חיים חדשים...

אוקטובר הוא חודש של מעבר אנרגטי, כאשר השמש עוברת ממזל מאזניים למזל עקרב. תחילת החודש מביאה איתה אנרגיה של איזון, דיפלומטיה וחיפוש אחר הרמוניה ביחסים, בזכות...

אין הבדל בין לב שותת דם וכואב של חייל על שולחן הניתוחים, להורה שליד מיטתו, או לאגו שותת דם וכאוב של המנהיג העומד לצידו. אין הבדל בין האבל של המנצח לאבלו של...

על מה שאיבדנו, על מה שנשאר, ועל הרוח הישראלית שממשיכה לפעום גם בתוך מה שאיננו אנושי.

יש רגעים שבהם הזמן עוצר מלכת. רגעים שבהם האקלים במדינה כולה משתנה, ההתרגשות הופכת להיות קולקטיבית וכל הלבבות פועמים יחד בגאווה ובתחושת הקלה שהשפיות חוזרת למרחב...

חג הסוכות מזמין אותנו לצאת פיזית ונפשית מן הבית המוכר. לעזוב את הקירות, את הביטחון, ואת השגרה ולהיכנס אל מרחב זמני, שביר, נושם. בתוך הסוכה, כשענפי הסכך נעים...

כניסת יום כיפור מסמלת נקודת מפנה בחיי הפרט והקהילה. אנשים שבמשך כל השנה שקועים בשגרת היומיום, בדאגות הפרנסה, בקשיי היום-יום ובמערכות היחסים המורכבות' מגיעים...

צום של יממה שלמה מערער את איזון הנוזלים והאנרגיה בגוף. התוצאות המוכרות? עייפות, כאבי ראש והרגשה של התייבשות. אבל יש דרך להקל משמעותית על הצום' הכל עניין של...

כי השמחה נמצאת לא רק בהחלטות הגדולות, אלא באלפי רגעים של קסם יומיומי.הרבה אנשים מייחלים בימים אלה שתהיה שנה "משעממת", במובן המבורך במיוחד.