צום של יממה שלמה מערער את איזון הנוזלים והאנרגיה בגוף. התוצאות המוכרות? עייפות, כאבי ראש והרגשה של התייבשות. אבל יש דרך להקל משמעותית על הצום' הכל עניין של...
תגלצום ביום הכיפורים
בפוסט הקרוב אסביר מה הסיבה שכדאי לצום, איך כדאי להתכונן אליו ואיך לצאת ממנו בצורה נכונה. מבטיח שזה סופר מעניין אז יאללה, בואו נתחיל!