לא רק הנפש פגועה: המלחמה והמראות הקשים עלולים להכניס גם את העור למצב של הלם. פריחות, אדמומיות, התקרחויות ואקנה הן רק חלק מהמחלות שמתפרצות במצב של סטרס
מחבראורח
ד"ר יהורם אור ואילן סוויט יצרו מיזם ייחודי בדמות סיכת דש עם הכיתוב "להחזיר הביתה", שמטרתו העלאת המודעות וקריאה לפעולה בסוגיית החטופים והחטופות בעזה
הקורונה היא המתנה הגדולה ביותר שקיבלנו והלקחים שלה יכולים לשמש אותנו במכפלות. בימים אלו חווה כל המדינה קושי בכל תחומי החיים, ובמיוחד בעלות ובעלי...
אביגיל אילן אנטמן היא משוררת, מורה לספרות בתיכון שעובדת גם עם נוער על הרצף האוטיסטי ומנחת סדנאות כתיבה.
אימון ביתי לגוף ונפש יכול להבטיח שיפור גופני ולנפש וזאת על ידי תרגולים פשוטים שיכולים לשפר את כושרך ולשחרר את המתח והחרדה היומיומי.
במסגרת קמפיין The Red Ballon מצטלמים אנשים רבים מרחבי העולם מצטלמים עם בלון אדום ומעלים את התמונות והסרטונים לרשתות החברתיות יחד עם הכותרת "אומרים לא...
אחד מסממני הניסיונות הנואשים לאחיזה בחיים ובניסיון ראשון להחלמה הוא רוח ההתנדבות הבלתי ניתנת לריסון לטובת הצבא והאזרחים מעוטף עזה ומיישובים בצפון...
בתקופה הלא פשוטה לכולנו, אנחנו נתקפנו בחרדה וסטרס. ידוע שיש קשר ישיר בין מצב נפשי לגוף שלנו ולעור הפנים.
אנחנו נמצאים בתקופה לחוצה של קונפליקט מתמשך ובתקווה מלחמה אחרונה מול החמאס. בזמן הזה שמירה על חוסן נפשי היא משימה אדירה, לא רק עבור יחידים אלא גם...
מאז תחילת המלחמה נעלמה תחושת הביטחון הבסיסי והקיומי והבנו שחיינו עלולים להיות בסכנה. עם שריפת הבתים נשרפה תחושת הביטחון הקיומי של כל הילדים בכל מדינת...
