מתכון לסלט צבעוני, עשיר בטעמים ובשילוב נהדר של פירות וירקות: סלט אננס, אבוקדו ומלפפונים. הסלט מזין וטעים, קל להכנה, מורכב מפירות העונה
חיים באיזון
אורח חיים בריא, wellness, גיל המעבר, גלי חום, תזונה נכונה, ויטמינים, ספורט וכושר, רפואה משלימה, ניקוי רעלים, נשימה, יוגה, כאב, הילינג, פרחי באך, המאופתיה, טיפול סיני, וירוס הקורונה, רפואה טבעית, אקסס בארס, מחלות כרוניות, רפואת נשים, צמחי מרפא, דיקור קוסמטי.סטרס, חרדות.
מסייע לשינה רצופה, גם כאשר הגיהנום האנושי משתולל ללא הרף
יומן מסע, סיפורי הבראה יוצאי דופן, פגישה תשעה עשר.
כולם מדברים על שגרת מלחמה ועל החשיבות להחזיר את הילדים לשגרה. האומנם אנחנו צריכים להחזיר את ילדינו בדיוק לאותה שגרה? או שמא צריך רגע לבחון את הדברים לעומקם?
בתקופה מורכבת זו, חשוב לנסות להמשיך באורח החיים עד כמה שניתן ואף יותר מכך, לפנות יותר זמן לפעילויות והנאות שממלאות לנו את המצברים הנפשיים ומשפרות את מצב הרוח...
יומן מסע, סיפורי הבראה יוצאי דופן, פגישה שמונה עשר.
ליוגה יש כוח והשפעה עצומה, השמש, מקור האנרגיה המרכזי בחיינו כיצורים חיים. זו הדרך שלנו אנשי התנועה להפגין בצורה אחרת. לרתום את כולם להעברת המסר לעולם בדרך של...
התחזית האסטרולוגית מתבססת על הנחה שעל - ידי ניתוח תנועתם של גורמי שמיים קרי: כוכבים, כוכבי לכת ניתן להבין את השפעתם על חיי האדם. תכונות אישיות, אופן חשיבה...
יומן מסע, סיפורי הבראה יוצאי דופן, פגישה שבעה עשר.
ירין, עדן ואוראל ז"ל נרצחו 07.10 בטבח האכזרי של ארגון הטרור חמאס כאשר עבדו כמנהלי בר בפסטיבל הטבע NOVA
יומן מסע, סיפורי הבראה יוצאי דופן, פגישה ששה עשר
יוזמות מבורכות ומרגשות עבור תושבי עוטף עזה והדרום אשר נאלצו לעזוב את ביתם ולשהות בבתי מלון ובתי הארחה והפעילות ההתנדבותי של כל הציבור בישראל מסייעת להרים את...
בימים קשים מנשוא, כשרוב המסעדות סגורות לקהל הרחב, מגיעה ההזדמנות לפתח את כישורי הבישול והאפייה. שלושה מתכוני שף טעימים המאפשרים לכל אחד לחצות את גבול היכולת...
אימון ביתי לגוף ונפש יכול להבטיח שיפור גופני ולנפש וזאת על ידי תרגולים פשוטים שיכולים לשפר את כושרך ולשחרר את המתח והחרדה היומיומי.
אחד מסממני הניסיונות הנואשים לאחיזה בחיים ובניסיון ראשון להחלמה הוא רוח ההתנדבות הבלתי ניתנת לריסון לטובת הצבא והאזרחים מעוטף עזה ומיישובים בצפון הארץ. לפניכם...
יומן מסע, סיפורי הבראה יוצאי דופן, פגישה חמישה - עשרה.
בזמנים בהם מציאות אובייקטיבית נכפית עלינו, ואנו נאלצים להתמודד עם מצוקה או מצבי דחק קשים מאוד, אנו נאלצים גם לנווט בין שני סוגי כוחות שמשפיעים עלינו. הכוח...
פגשתי את השכנה עם הכלב שלה, כשטיילתי עם תותי הכלבה הקטנה שלי. נראה היה שחסרות לה שעות שינה רבות. העיניים שלה היו עייפות, היא נראתה לחוצה ודואגת. שאלתי לשלומה.
בזמנים לא פשוטים כאלה, כאשר לא תמיד כל המוצרים זמינים וגם כשלפעמים בכלל מעדיפים להישאר בבית, זאת ההזדמנות לפתח יצירתיות במטבח. שני המתכונים היצירתיים הללו קלים...
אנחנו נמצאים בתקופה לחוצה של קונפליקט מתמשך ובתקווה מלחמה אחרונה מול החמאס. בזמן הזה שמירה על חוסן נפשי היא משימה אדירה, לא רק עבור יחידים אלא גם עבור משפחות...