ככל שאנו מתבגרים בחן, הצרכים התזונתיים שלנו מתפתחים, ומצריכים גישה מודעת יותר לתדלוק הגוף שלנו בשביל שנהיה בריאים וחיוניים יותר.
תגתזונה
בחגים בכלל ובפסח בפרט רובנו מתפתים לאכול יותר, הם עמוסים בארוחות משפחתיות, ארוחות בחוץ, מאכלי חג מיוחדים, בחול המועד יוצאים עם המשפחות טיולים, פיקניקים...
סוזן באוורמן, דיאטנית קלינית בחברת הרבלייף מעניקה מספר טיפים שמומלץ לאמץ ובכך ניתן לעבור את החורף בשלום ולשמור על גזרה חטובה
