לפעמים אנחנו מביעים אהבה בדרך מסוימת, אך האדם שמולנו לא מצליח לחוש בה. מצב זה יכול להיות מתסכל – הרי אנחנו משקיעים, מראים אכפתיות, אומרים “אני אוהב אותך”, ובכל זאת המסר לא עובר. התשובה לתעלומה הזו טמונה בהבנה שלכל אחד מאיתנו יש שפת אהבה ייחודית. כשאנחנו מכירים את השפות השונות, אנחנו יכולים ליצור תקשורת טובה יותר במערכות היחסים שלנו ולהעביר את המסר בצורה שתיקלט ותורגש.
בכתבה הזו נצלול אל חמש שפות האהבה שגילה ד”ר גארי צפמן- יועץ זוגי, סופר ומרצה אמריקאי, שליווה הרבה מאוד זוגות לאורך השנים – ומכאן נבין ונדע לזהות את שפת האהבה שלנו ולמה זה כל כך חשוב לקשרים שלנו. כדי להבין איך כל אחד מאיתנו חווה אהבה, גארי צפמן חילק את זה לחמש שפות שונות. לכל אדם יש שפה עיקרית שבה הוא מרגיש אהוב בצורה מדויקת ומותאמת לו.
מהן חמש שפות האהבה ואיך אנחנו מזהים זאת?
1.מילים מחזקות
2.מגע פיזי
3.מעשי שירות
4.מתנות
5.זמן איכות
לדברי מטופל שלי “חני אני עם האישה שלי הרבה שנים, מכיר אותה היטב לא חושב שתחדשי לי פה משהו- אם בכלל? “אני מבינה את הספקנות שלך. אחרי שנים רבות עם בת זוג, קל לחשוב שאנחנו כבר יודעים הכל. אבל בוא נעצור לרגע. לפני שאתה דוחה את הרעיון, אני מזמינה אותך להקשיב בראש פתוח. מניסיון אישי של זוגות רבים, הבנת שפות האהבה יכולה לשנות את המשחק לגמרי – גם אחרי שנים רבות יחד. זה לא סתם עוד טרנד או תיאוריה. זהו כלי מעשי שיכול למנוע אי הבנות ומתחים מיותרים במערכת היחסים. בעיניי, זה ידע בסיסי שכל אחד שנמצא בזוגיות או שואף אליה חייב להכיר. כשתבין את העומק של הדברים, אתה עשוי לגלות דברים חדשים על עצמך ועל בת זוגך – דברים שלא שמת לב אליהם קודם. אז קח לך כוס קפה חם, התרווח בנוח, ובוא נצלול יחד לעולם המרתק של שפות האהבה.
אנשים שזו השפה שלהם מרגישים אהובים כשהם מקבלים ביטויי אהבה, עידוד והערכה במילים- בין אם מדובר במחמאות, מסרים חיוביים או מילים שמעבירות הוקרה ותמיכה. אפשר לכתוב להם מכתב יפה, לא רק בימי הולדת, כן?! לא להתקמצן במילות אהבה והערכה. רצוי לומר: “אני אוהב אותך”, “אני שמח שיש לי אותך בחיים”, “את אדם מדהים”, “אני מאמין בך”. תפרגנו אחד לשניה, שלחו הודעות נעימות במהלך היום, תנו לאדם שמולכם להרגיש שהוא משמעותי וחשוב. כשהמילים נאמרות מתוך כוונה אמיתית, זה ישר מעביר מסר אמיתי והצד השני מרגיש את האהבה הרבה יותר גדולה ומשמעותית.
מגע פיזי כשפת אהבה – מעבר למיניות
מגע הוא צורך אנושי בסיסי, ועבור רבים זו שפת האהבה המשמעותית ביותר. חשוב להבין מגע לא חייב להוביל לאינטימיות מינית. נתחיל בהבהרה חשובה: נגיעה באיברים אינטימיים ללא הקשר מתאים יכולה להזיק למערכת היחסים. כשגבר נוגע בשדיים או באיברים אינטימיים של בת זוגו רק כי היא “שלו”, זה עלול ליצור תחושה לא נעימה אצלה. התנהגות כזו יוצרת משוואה בעייתית: מגע = מין. זו טעות שעלולה להרחיק את בת הזוג ולפגוע ברצון שלה באינטימיות.
במקום זאת, התמקדו במגע טהור ונקי: חיבוק חם כשאתם יושבים יחד, נשיקות עדינות בעורף, ליטוף הידיים או הרגליים, עטיפה מגוננת. הקשיבו לבת הזוג שלכם. שאלו שאלות ספציפיות: “איך את אוהבת שנוגעים בך – בעדינות או בחוזקה?” “איזה סוג מגע הכי נעים לך?” “באילו אזורים את מעדיפה שאגע?” היו סבלניים, קשובים ורגישים. גלו יחד את סוג המגע שמתאים לכם. התוצאה תהיה קרבה עמוקה יותר וחיבור אמיתי.
מגע טהור ומדויק
אני רוצה שניה שתדמיין שקיבלת מתנה. משחק חדש שמלהיב אותך. אתה פותח בהתלהבות, בודק את הלחצנים, מה גורם לשחקנים במשחק לנוע. אם אתה לוחץ קדימה וחזק- האם השחקן נתקע בשחקן אחר? האם הוא נע במהירות נכונה? ומה קורה כשזה באיטיות? התוצאה שונה? ..
המשמעות העמוקה למידת משהו חדש
אשליך את זה ישירות לחיים האמיתיים. את האישה שלך אתה מכיר- לא משנה כמה זמן- ואתה בטוח שאתה מכיר אותה. “מה זאת אומרת? היא אוהבת שאני חופן לה את הישבן תוך כדי שטיפת כלים”.. ואני רוצה לעצור שניה ולומר- מה אם תסתכל עליה כמו אותו משחק חדש שרק פתחת? מה אם תבדוק מגע מחדש. מה אם תיגע בה ממקום של למידה מחודשת על מנת לקרב אותה אליך. מגע כזה שבו אין מחויבות לסקס בסוף. חיבוק של כמה שניות. ליטוף של השיער בזמן שהיא מניחה את הראש על החזה שלך. מגע מדויק, לומד, חוקר, נעים..שוב, כרגע רק מגע שלומד אותה. אתה תאפשר לה להנות מהמגע שלך הרבה יותר וכשהיא תחווה מגע שמוביל נטו לחיבור ולאו דווקא סקס, היא תאפשר לך מגע- הרבה יותר מבעבר. תהיה חכם, תיצור לה חוויה חדשה והיא תרצה להתמסר לאינטימיות בעצמה. תבוא סקרן. אני יודעת שאתה מסוגל.
מעשי שירות
אם זו השפה של הפרטנרית שלכם, אני מבקשת להוציא עט ודף כי אני נותנת לכם משימה! אם זוהי שפת האהבה של האישה שלך והיא אוהבת שחוסכים לה זמן או עוזרים לה במטלות הבית- בין אם זה לנקות, לטפל בדואר, חשבונות..- כל עשיה שאתה מקל עליה, מוריד ממנה עומס, תישאר. אתה חוזר מהעבודה לפניה והבית הפוך. אתה יודע! שהיא תשמח מאוד לחזור לבית נקי. תתחיל לנקות. כן. לנקות. לא לחכות שהיא תגיע ותתבאס.גם אם אתה שונא כלים והכביסות מוציאות ממך קיפול גרוע לאללה.גם אם לא שאבת את הריצפה עשור- אתה יודע עכשיו שזו שפת האהבה שלה. היא תחזור ותראה כמה השקעת. היא תעוף!-אם לא השקעת באהבה שלה במהלך הזמן האחרון והיא לא תעוף עליך, זה בסדר. תתמיד ותראה תוצאות עם הזמן.
הפתעות ותשורות
איזו שפה נהדרת. אני מדמיינת אישה מחייכת ורצה לגבר שלה : “תראה”, ( מגובה מחקרית) ואתה? מגלגל עיניים, מפהק או מתלהב איתה?! איזה גבר אתה?! אל תגלה לי. זה שלך. אז ככה- שפת המתנות( סימני אהבה) היא שפה די קלה לגילוי. לא מעט גברים טועים לחשוב שזו שפה די ברורה וכל הנשים כאלה- אוהבות מתנות- וכמה שיותר גדולות. תרשה לי לנפץ לך את הסטיגמה ולהעמיק קצת בנושא. המתנה, לא חייבת להיות גרנדיוזית. היא יכולה להיות קטנה עם הרבה עומק ומשמעות. זה יכול להיות משהו שהיה חסר לה (קרם גוף, מסיר איפור-) והלכת במיוחד לקנות לה. המחווה כשלעצמה מראה ששמת לב שנגמר לה או שכשהיא אמרה שנגמר לה- הקשבת, חיפשת, קנית והבאת לה. בקיצור, לא חייב משהו גדול. אם אתה קונה, תהיה מדויק בבחירה. אל תיעזר במוכרת בחנות אלא תעשה שיעורי בית. ככל שזה יהיה מדויק לה יותר, תוכל להעניק לה אהבה בצורה שתגרום לה להרגיש אהובה.
אם אתה קונה לה תכשיט, שים לב מה היא אוהבת או עונדת כבר עכשיו. האם זה כסף או זהב? היא אוהבת בכלל תכשיטים? הלכת על בושם? מדהים! תבדוק מה היא אוהבת כרגע. שוב, המוכרת בחנות לא מכירה את האישה שלך כמוך. תקדיש תשומת לב לפרטים הקטנים. תודה לי אחר כך.
זמן איכות
אקח דוגמא נוספת שרבים נופלים בה. שניכם על הספה, היא מדברת איתך ואתה צופה במשחק בטלוויזיה. תיתן לה ולעצמך זמן איכות אמיתי.. תעניק לה אותו באהבה ובשמחה. אם אתם לא מקדישים זמן בכלל, יש לי תרגיל בשבילכם.
הפעם- תשימו טיימר. כן, טיימר. תתחילו ברבע שעה. רבע שעה שבהם אין שום הסחת דעת. נטו הקשבה אחד לשניה. תחזיקו ידיים, תתכרבלו, תטיילו לשאוף אויר זהו זמן שהוא רק שלכם בלי הסחות דעת. ועכשיו יקום המתחכם- ואם יש משחק היום? אז תיתן לה זמן אישי לפני, אחרי או בפרסומות. פתרתי לך את זה. איזה כיף שיש אותי, אה? אחרי שעברנו על כל שפות האהבה- למה אני בטוחה שזה חשוב לדעת אותם? כי לרוב אנשים פועלים אינטואיטיבית או על סמך תבנית מחשבתית שעיצבו לעצמם עם הזמן. הם חושבים שאם הם מרגישים אהובים במגע והם יעניקו אהבה באותה הדרך, זה יענה לצד השני על הצורך- מה שבתכלס, לא תמיד נכון. כשגבר לומד מהי שפת האהבה של בת זוגתו, הוא יכול לדייק ולגרום לה להרגיש אהובה באמת מתוך מקום של הבנה שזה מה שיענה לה על הצורך- ולהיפך כמובן- אישה לגבר שלה.
שיעורי בית להיום: ללמוד מהי שפת האהבה של הפרטנר או הפרטנרית שלכם. אתם תופתעו לגלות. חשוב לי לציין שכל הנכתב מתכוון לגברים ונשים כאחד. הכתיבה נכתבה מטעמי נוחות בלבד.
איזה כיף שקראתם אותי. שלכם,
חני פינסקי – יועצת מינית וזוגית.
פרטים ליצירת קשרמייל: Chna780@gmil.com
פלאפון: 0522405003
הוספת תגובה