אלא שלא כל שינוי בעור החורפי נגרם מקרינת השמש. הקור, הרוח, האוויר היבש והחימום בחללים סגורים עשויים להשפיע על מחסום העור; ובמקביל, כתמים שנוצרו או הוחמרו בחודשים שטופי שמש עשויים לבלוט יותר כשהשיזוף הכללי דוהה. הביטוי העממי “שמש שקרנית” מזכיר שגם ביום שמשי אך קר קיימת קרינת UV אבל הוא מספר רק חלק מהסיפור. תחושת חום אינה מדד לעוצמת הקרינה, והעור בחורף מתמודד גם עם תנאי סביבה שאינם קשורים ישירות לשמש.
כדי להבין את השפעת השמש גם בחורף, כדאי להבחין בין סוגי הקרינה, בלי לבלבל בינם לבין תחושת החום:
- קרינת UVB (אורך גל קצר יחסית, כ-280–315 ננומטר): קשורה במיוחד לכוויות שמש ולנזקי DNA עוצמתה משתנה לפי עונה, שעה, מיקום וזווית השמש, ובחורף היא לרוב נמוכה יותר.
- קרינת UVA (אורך גל ארוך יותר, כ-315–400 ננומטר): חודרת עמוק יותר לעור ביחס ל-UVB ותורמת להזדקנות העור ולשינויים בפיגמנטציה. היא קיימת גם בחורף, אך עוצמתה אינה קבועה בכל שעות האור. תחושת החום קשורה בעיקר לקרינה תת-אדומה ולמאזן החום, ולא ל-UVB בלבד.
חלק מקרינת UVA עשוי לעבור דרך עננים וזכוכית, אך מידת המעבר תלויה בעובי העננות ובסוג החלון או שמשת הרכב. חשיפה מצטברת לקרינת UV עשויה לפגוע במבני העור ולעודד תהליכים הקשורים להזדקנות ולפיגמנטציה; אין פירוש הדבר שכל יום חורפי מסוכן יותר מיום קיץ.
שלושה תהליכים חורפיים: יובש, חשיפה לקרינה ונראות כתמים
בחורף, שילוב של קור, רוח, לחות סביבתית נמוכה וחימום בתוך הבית עלול להגביר יובש ולפגוע בתפקוד מחסום העור. התוצאה עשויה להיות תחושת מתיחה, חספוס, אדמומיות ורגישות. במקביל, קרינת UV ממשיכה להגיע לעור גם בימים קרים. כתמי פיגמנטציה קיימים עשויים להיראות בולטים יותר כשהשיזוף שסביבם דוהה, אף שלא כל כתם נוצר בחורף. מלזמה ופיגמנטציה פוסט-דלקתית הן תופעות מורכבות, ואין לייחס את הופעתן לגורם חורפי יחיד.
טיפולים אסתטיים בחורף מחייבים התאמה אישית
בחורף לעיתים קל יותר לצמצם חשיפה לשמש סביב טיפולים מסוימים, כגון פילינג וטיפולי חידוש עור. לצד זאת, בקליניקה מבוצעים גם טיפולים טכנולוגיים והסרת שיער, שמנגנוני הפעולה והנחיות ההחלמה שלהם שונים זה מזה. שימוש ברטינואידים ובחומצות מחייב אף הוא התאמה למצב העור ולהנחיית המטפלת.חלק מהטיפולים עלולים לגרום לרגישות זמנית, ולכן יש להקפיד על הוראות ההכנה של העור, ההחלמה וההגנה מהשמש שניתנו באופן אישי. בעור מגורה או לאחר טיפול מסוים, חשיפה לקרינה וגירוי נוסף עלולים להעלות את הסיכון לשינויים בגוון העור. לכן אין להסתמך על מזג האוויר בלבד כדי להחליט אם נדרשת הגנה: סוג הטיפול, מצב מחסום העור והחשיפה בפועל חשובים יותר מתחושת הקור.
עקרונות ההגנה החורפית:
- התאמת לחות ושיקום מחסום העור: בחורף כדאי להתאים את תכשיר הלחות למצב העור ולבחור לפי הצורך מוצרים המכילים רכיבים תומכי מחסום עור, כגון סרמידים, לצד חומרי לחות. קרם הגנה אינו תחליף לקרם לחות, ולא כל עור זקוק למרקם עשיר.
- מריחת קרם הגנה מדי יום: גם בחורף מומלץ להשתמש בתכשיר רחב טווח SPF 30 ומעלה על אזורים חשופים, ולהתאים את אופן השימוש למשך החשיפה ולתנאים. במקרים של מלזמה ניתן לשקול תכשיר מגוון המסייע גם בהגנה מפני אור נראה, בהתייעצות מקצועית.
- הגנה באזורים החשופים בנהיגה: הצוואר, המחשוף וגב כפות הידיים עשויים להיחשף לקרינת UVA דרך חלק מסוגי שמשות הרכב. רמת ההגנה משתנה לפי סוג הזכוכית, ולכן כדאי להגן גם על אזורים חשופים אלה בעת חשיפה ממושכת.
- חידוש הגנה בחשיפה ממושכת: בשהייה ממושכת בחוץ מומלץ לחדש מסנן קרינה בערך כל שעתיים, וכן לאחר הזעה משמעותית או ניגוב, בהתאם להוראות המוצר.
העור זוכר כל קרן אור לאורך השנים, והחורף אינו מעניק לו פסק זמן מנזקי הסביבה. טיפוח מקצועי אמיתי נמדד ביכולת לשמור על בריאות הרקמה בכל עונות השנה, תוך הבנה של צרכי העור ולא על פי תחושות רגעיות של חום וקור.רשת קליניקות הביוטי טק של יפה מקסימוב מתמחה באסתטיקה מתקדמת, טיפולי אנטי אייג’ינג, הצערת מרקם העור ופתרונות ביוטי טק מותאמים אישית, לצד שיטות YMAX ו-YMAX PRO להסרת שיער פנים ואזורים הורמונליים.
לייעוץ, אבחון עור והתאמת תוכנית טיפול אישית: סניפי הרשת בראשון לציון, רמת גן וירושלים | מוקד טלפוני: 1-700-50-70-10 | אתר: https://www.yafa-maximov.co.il/
מאת: יפה מקסימוב, בעלת רשת ביוטי-טק ולשעבר יו”ר ארגון הקוסמטיקאיות
הוספת תגובה