חברת התזונה הבינלאומית הרבלייף, המקדמת אורח חיים בריא ופעיל, משיקה לראשונה בישראל ספר מתכונים בשילוב המוצרים תחת השם: "מבשלים דרך חיים".
חיים באיזון
אורח חיים בריא, wellness, גיל המעבר, גלי חום, תזונה נכונה, ויטמינים, ספורט וכושר, רפואה משלימה, ניקוי רעלים, נשימה, יוגה, כאב, הילינג, פרחי באך, המאופתיה, טיפול סיני, וירוס הקורונה, רפואה טבעית, אקסס בארס, מחלות כרוניות, רפואת נשים, צמחי מרפא, דיקור קוסמטי.סטרס, חרדות.
חלמתם פעם שאתם עפים באויר וחייבים לדעת מה זה אומר? לחלומות שלנו יש פרושים, הסברים לדרך שבה אנו הולכים, ורג גליקסמן תעזור בדרך, בעזרת הקבלה.
"הקסם שבסתיו מתרחב - ישן מפנה מקומו לחדש, העתיד לנבוט מתמלא ומעיז לצאת מהאדמה, ממשהו נפרדנו ומשהו חדש מתחיל".
קראנץ’ כרובית עם מיונז מצרכים: 1 כרובית שלמה מנוקה מעלים לאחר בישול של 10 דקות במים רותחים עם כף מלח 4 כפות גדושות מיונז הולנדי מאסטר שף 1 כף גדושה חרדל...
פרושוטו עם מלון, מוצרלה ופסטו – 4 מנות : מרכיבים: 1/2מלון פרוס דק 10 פרוסות פרושוטו של “מזרע” 2כדורי מוצרלה טרייה של ״מחלבנה״ קרועים גס חופן...
הבוקר היה טפטוף שהזכיר שנרצה או לא הגשם יבוא וישטוף את השחור ויהפוך הכל לאפור ומתוך האפור תזרח השמש והמדרונות יוריקו והשבילים יתכסו בפריחה. ככה בלי לעשות כלום...
לחלומות שלנו יש מסר שמגיע מתת מודע, אם נבין אותו נוכל לכוון את העוצמה לטובתנו, יש לנו מדור שבועי של ורד גליקסמן, מתקשרת עוסקת בדימיון מודרך, ומפרשת חלומות דרך...
לרגל יום הטבעונות ב-1 בנובמבר מתכון חגיגי לקיש פטריות עם בצל וגבינות טבעוניות. המתכון קל הכנה, טעים להפליא, מתאים לאירוח והגשה לצד סלט ירקות רענן.
תרבות הספורט כובשת את ישראל כ- 35% מהגברים עוסקים בספורט לפחות 3 פעמים בשבוע, ספורט הוא אחד מאבני היסוד לשמירה על בריאות הגוף והנפש, לא סתם מתמכרים לאדרנלין.
זהו. אפשר לנשום בערך עד חנוכה. באופן סגול דרך המסכה כמובן, אחרי החגים זה עכשיו.
עכשיו הזמן 'להתחיל'.
חלמתם פעם שאתם נופלים מצוק וחייבים לדעת מה זה אומר? לחלומות שלנו יש משמעות רבה. בדיוק בגלל זה יש לנו מדור שבועי של ורד גליקסמן, בעלת ניסיון של עשרים שנה בפתירת...
מתכון למאפה פסטה כוסמין עשיר ומגוון, קל הכנה וטעים, עם תירס ופלפל שחור. המאפה יכול להתאים כמנה עיקרית, כארוחת ביניים וכן כתוספת, לצד סלט ירקות רענן.
עברו שנים והצטברו אצלי אין סוף מתכונים ותובנות טעמים וגישות בכמעט כל נושא בעולם ובעקבות הקילומטראז' שלי על מה שנקרא 'רצפת המטבח' - הצטברו גם המון ספרים.
אלו מטאר / תפוחי אדמה ואפונה זמן הכנה : 30 דקות מצרכים: 4 כפות שמן 2 בצלים חתוכים לקוביות 6 תפוחי אדמה חתוכים לקוביות 3-4 עגבניות שרי חתוכות 7 שיני שום 7...
חוזרים לשגרה לאחר חגי תשרי מתכון קליל ובריא עבורכם.
בימים אלו, בהם אנו בבית עם הילדים, ניתן ליישם איתם מתכונים קלים להכנה וטעימים שאפשר להכין כארוחה משפחתית ויספקו חוויה הן בהכנתם והן בסעודה.
כאשר חדרי הכושר סגורים, החגים מאחורינו, והשגרה עדיין לא נראית באופק רבים תוהים איך לחזור לתזונה בריאה ומאוזנת, גם בתוך מגבלות השעה. ההצעה שלנו? להתחיל במתכונים...
בימים טרופים אלו שאנו נמצאים בסגר ומגפת הקורונה בשיאה בישראל, בחרנו עבורכם את ורד גליקסמן המתמחה בחשיבה חיובית עוסקת בקבלה מעל 20 שנה, תקשור ופתירת חלומות...
דלעת –שייכת למשפחת הדלועים (כמו גם המלפפון, הקישוא והדלורית) צבעה כתום, תורמת לתחושת שובע, והיא קלה לעיכול. לדלעת כמות גבוה של בטא-קרוטן (פרו ויטמין A)...
בזמן שאנו שוהים בבית בתקופת הסגר מתכון מהיר וקליל להכנת קציצות .