תגאוכל בריא

מרכיבים: דג סלמון פרוס (200 גרם) 1-2 שיני שום 1/4 כוס מיץ לימון טרי עלי בזיליקום טריים 1 כפית שמן זית חצאי עגבניות שרי מלח, פלפל אופן הכנה: הכנת הרוטב –...

עלים ירוקים כהים הם מקור עצום לרכיבים תזונתיים; הם עשירים בברזל, סידן, סיבים תזונתיים וויטמינים A, C ו-K. האם אתם אוכלים מספיק מהם?

הפתרון המושלם לארוחה קיצית, מרעננת, משביעה ושיש בה הכל הוא סלט, שיכול להיות מוגש בארוחה משפחתית, באירוח או כל אירוע.

את מנת החומוס הישראלית כולנו אוהבים, אז בואו נעשה את זה קצת יותר מעניין, יותר טעים, עם טאץ’ של בריאות וצבע שהם חגיגה לעיניים ולחיך