חג הפסח, יותר מכל חג אחר, נושא בתוכו סיפור של מעבר. מעבדות לחירות, מחושך לאור, מחוסר אונים לתקווה. השנה, כאשר מציאות של מלחמה מלווה את חיינו, הסיפור העתיק מקבל...
תגסטרס
יש ימים שהמדינה על “מצב חירום”, ופתאום גם הגוף. כולם בבית. המסכים דולקים. החדשות מתחלפות. הטלפון מזמזם. והמטבח? המטבח פתאום נהיה המקום היחיד שמרגיש שיש בו משהו...
בימים כאלה, של מלחמה ותחת מתקפת טילים כתב"מים, שנמשכת ונמשכת, הדריכות הקבועה הופכת למנגנון הגנה טבעי.
מהי רפואת היער? רפואת יער היא מתודולוגיה טיפולית מבוססת מחקר להפחתת לחץ ותסמיני חרדה, אשר זוכה להכרה בינלאומית. השיטה נוסדה ביפן בשנות ה-80 כמענה לעלייה בסטרס...
חשבתם על זה כמה פעמים במשך חייכם התמדתם במשהו שעשיתם? בואו ננסה להיזכר, דיאטה, קורס שלקחתם, מכון כושר ואולי גם סדרה בטלוויזיה שהתחלתם ולא סיימתם לראותה. התמדה...
"אני סולח... אבל לא שוכח!" כמה פעמים שמעתם או אמרתם את המשפט הזה? סליחה - מילה קטנה שמכילה בתוכה ים של רגשות, משקעים, עכבות... ולמרות שכולנו יודעים שסליחה זה...
יש כתובות שנכתבות על קירות חיינו הרבה לפני שלמדנו לקרוא אותן.מילים קטנות שמישהו זרק, הורה, מורה, חבר, חברה, או מי שלא יהיה, אפילו מישהו אקראי שפגשת בצומת דרכים...
היא תפסה אותנו לא מוכנים. מלחמת איראן לא דמתה לשום מלחמה אחרת שהכרנו. היא לא הייתה רק מלחמה של טילים, של פגיעות ישירות קשות ושל מוות מיותר רגע לפני הפסקת האש...
אנו עוברים ימים היסטוריים של חוסר ודאות, אזעקות, בומים שמרעידים את הבית, הגוף והלב דווקא עכשיו, חשוב להזכיר לעצמנו: לנשום. לא מתוך קלישאה. מתוך נוכחות מודעת...
בחיי, תמיד הייתה לי חולשה לאנשים שמפנים מגירות. אלה שפותחים ארונות ישנים, שוברים את קליפת האבק, ומעזים להתמודד עם מה שמסתתר בפנים. כי לפתוח מגירה ישנה זה כמו...