ישנם זמנים שבהם המילה "טוב" נשמעת רחוקה. כשהמציאות רועשת, הלב דרוך ודיווחי החדשות לא נותנים מנוח, נדמה שהטוב נדחק לשוליים ומצטמצם לרגעים קטנים ומעטים. דווקא...
חיים באיזון
אורח חיים בריא, wellness, גיל המעבר, גלי חום, תזונה נכונה, ויטמינים, ספורט וכושר, רפואה משלימה, ניקוי רעלים, נשימה, יוגה, כאב, הילינג, פרחי באך, המאופתיה, טיפול סיני, וירוס הקורונה, רפואה טבעית, אקסס בארס, מחלות כרוניות, רפואת נשים, צמחי מרפא, דיקור קוסמטי.סטרס, חרדות.
יש רגע אחד בשנה שבו מדינה שלמה עומדת על סף. לא רק בין יום הזיכרון ליום העצמאות אלא, בין מה שאיבדנו למה שאנחנו מבקשים להיות. זהו רגע שאין בו נוחות. אין בו פתרון...
למה העולם לא מצליח להבין איך אנחנו גם בוכים, גם מצליחים וגם דואגים לשקט של השכן?
יש מדינה שנכתבת מחדש בכל שנה, לא רק דרך טקסים אלא דרך האנשים שחיים בה. פעם המילה עצמאות הייתה נקודת הכרעה, גבולות, דגל, הכרזה ברורה מול עולם, רגע שבו עם מבקש...
“אני מבטיח לך ילדה שלי קטנה שזו תהיה המלחמה האחרונה" משפט מצמרר זה משיר בביצוע של יהורם גאון למילותיו של חיים חפר, ממשיך להדהד שנים לאחר כתיבתו. השנה, בתוך...
רגע אחרי שבוער החמץ וקערות הסדר מתפנות, נפתחות דלתות הבתים בפרץ של צבעוניות, מוזיקה ומתיקות שאין דומה לה. חג המימונה, שהחל כמסורת מפוארת של יהדות מרוקו, הפך...
דיוקן של עשבי תיבול טריים ועד לתחתית האורז המוזהבת דיאנה רחמני פותחת שולחן חגיגי עם המתכונים הכי אותנטיים שעברו מדור לדור.
חג הפסח, יותר מכל חג אחר, נושא בתוכו סיפור של מעבר. מעבדות לחירות, מחושך לאור, מחוסר אונים לתקווה. השנה, כאשר מציאות של מלחמה מלווה את חיינו, הסיפור העתיק מקבל...
חג הפסח הוא חג של יציאה לחירות. אבל השנה, כשהמציאות הביטחונית מתוחה והחדשות זורמות ללא הפסקה, רבים מאיתנו מוצאים את עצמם כבולים דווקא למסך הקטן שביד.
ש רגע כזה לפני פסח שבו את עומדת מול המדף ומרגישה כאילו נכנסת למבחן פסיכומטרי של קמח: שקדים, קוקוס, אורז, טפיוקה, תפוח אדמה, סורגום… ובסוף את יוצאת עם שלוש...
השנה הזאת מרגישה אחרת. זה כבר מעבר לחג, שולחן, משפחה ואוכל. יש כאן רגע שמבקש לעצור ולהרגיש באמת.
עושים סדר במטבח עם מנות אהובות ושדרוגים מודרניים שיהפכו את ארוחת החג שלכם לשיחת הערב.
יש ימים שהמדינה על “מצב חירום”, ופתאום גם הגוף. כולם בבית. המסכים דולקים. החדשות מתחלפות. הטלפון מזמזם. והמטבח? המטבח פתאום נהיה המקום היחיד שמרגיש שיש בו משהו...
בספר משלי נאמר: "מַתָּן אָדָם יַרְחִיב לוֹ". חז"ל ראו בפסוק זה ביטוי לכוחה של הנתינה להרחיב את עולמו הפנימי של האדם. כאשר אנחנו נותנים לעצמנו ולסובבים אותנו...
בתקופה שבה הילדים נמצאים בבית יותר מהרגיל בשל המצב הביטחוני, המטבח הופך לציר מרכזי של החיים הביתיים. לצד הרצון לספק להם תחושת שגרה ונחמה דרך האוכל, עומדת...
בכל מפגש בין שני אנשים מתרחש הרבה יותר משיחה. נפגשים סיפורי חיים, אמונות שנטמעו בילדות, דפוסים שהפכו להרגל, זיכרונות שממשיכים לפעול מתחת לפני השטח. אנחנו...
אני זוכרת את הרגע שבו המשפט הזה נאמר. המבט בעיניים שלו כשהבין שאני נפרדת ממנו. בשנייה אחת עברו שם כעס, פחד, אגו פגוע ועלבון. ואז הגיע המשפט.
יום האישה השנה הוא לא יום חגיגי רגיל. אנחנו במלחמה, מלחמה שחושפת, עם כל כאבה, כמה עוצמה ויופי פנימי יש לנשים הישראליות.
בתקופה שבה השגרה שוב ושוב נקטעת, והאזעקות מחייבות ריצה למרחב המוגן, גם הכנת ארוחה פשוטה יכולה להפוך למשימה מורכבת. דווקא בימים כאלה חשוב לא לוותר על תזונה...
בימים כאלה, של מלחמה ותחת מתקפת טילים כתב"מים, שנמשכת ונמשכת, הדריכות הקבועה הופכת למנגנון הגנה טבעי.