מצרכים: 200 גר' גרנולה (כל סוג) 100 גר' מיקס זרעים לסלט שאוהבים 50 גר' קוקוס לבן 100 גר' חמאת בוטנים / חמאת לוז / או ממרח אחר שאוהבים 200 גר' דבש / סילאן 40...
תגמתכון חטיף אנרגיה
מצרכים: 200 גר' גרנולה (כל סוג) 100 גר' מיקס זרעים לסלט שאוהבים 50 גר' קוקוס לבן 100 גר' חמאת בוטנים / חמאת לוז / או ממרח אחר שאוהבים 200 גר' דבש / סילאן 40...