יום הכיפורים מזמין אותנו לעצור. לא רק לבקש סליחה מאחרים, אלא לפגוש לרגע את עצמנו. להתבונן בשנה שחלפה ולשאול בכנות: מה אנחנו עדיין סוחבים איתנו, למרות שכבר מזמן...
תגלצום ביום הכיפורים
צום של יממה שלמה מערער את איזון הנוזלים והאנרגיה בגוף. התוצאות המוכרות? עייפות, כאבי ראש והרגשה של התייבשות. אבל יש דרך להקל משמעותית על הצום' הכל עניין של...
בפוסט הקרוב אסביר מה הסיבה שכדאי לצום, איך כדאי להתכונן אליו ואיך לצאת ממנו בצורה נכונה. מבטיח שזה סופר מעניין אז יאללה, בואו נתחיל!