בתרבות בה אנו חיים, רובנו מדברים על הרגלי אכילה, הרגלי שינה, הרגלי צפייה בטלוויזיה, הרגלי למידה, הרגלי בילוי, בציפייה שהרגלים אילו יעזרו לנו לשלוט באיזשהו אופן...
תגשיטת FeelO
היכולת להיכנס לנעליו של האחר היא אחת מעמודי התווך של הדברות טובה ומערכות יחסים טובות. מה עומד בבסיסה ומה אפשר לעשות על מנת לקדם אותה במצבים שיפוטיים, טעונים...
היו האור אשר אתם מבקשים לראות בחוץ, היו טובים לעצמכם ולסובבים אתכם. חישבו טובות על עצמכם, דברו מילים טובות ובחרו בפעולות שמיטביות. החזיקו חזק בכל נקודות האור...
כולם מדברים על שגרת מלחמה ועל החשיבות להחזיר את הילדים לשגרה. האומנם אנחנו צריכים להחזיר את ילדינו בדיוק לאותה שגרה? או שמא צריך רגע לבחון את הדברים לעומקם?
בזמנים בהם מציאות אובייקטיבית נכפית עלינו, ואנו נאלצים להתמודד עם מצוקה או מצבי דחק קשים מאוד, אנו נאלצים גם לנווט בין שני סוגי כוחות שמשפיעים עלינו. הכוח...
בטור הקודם כתבתי על שלוש יכולות שיעזרו לנו להנות מהדרך אל השגת המטרות שלנו. על היכולת לזהות את הטוב בכל שלב שאנו עוברים בדרך ולהעריך את תרומתו לחיינו, על...
היום שבו הבנתי שהדרך שאני עוברת להשגת המטרות שלי היא חשובה יותר מלהשיג את המטרות עצמן הייתה נקודת מפנה בחיי שהשפיעה רבות על רמת האושר הפנימי שלי. הבנתי שהחיים...
לראות את העולם דרך משקפים ורודים, לשמור על אופטימיות, להתמקד בחצי הכוס המלאה, אלו ללא ספק פעולות משמעותיות שעוזרות לנו לשמור על איזון ושמחה בחיים.
במציאות של ימינו שחדשות לבקרים מושקים מוצרים משוכללים חדשים, קולקציות חדשות וגרסאות מתקדמות של מכשירים שונים, נראה לעיתים שלצריכה החומרית ולרצונות שלנו אין...
בסדרת הטורים 'הורות חושבת קדימה', נציג כלים ותובנות לטיפוח תפיסת אושר חיובית וערכית בקרב ילדים ומשפחות.
