אלטמן בריאות משיקה את Proteina Shape, פיתוח ישראלי של אבקת חלבון בתוספת סיבים תזונתיים, המותאמת במיוחד עבור נשים מתאמנות. אבקת החלבון Proteina Shape, מסייעת...
חיים באיזון
אורח חיים בריא, wellness, גיל המעבר, גלי חום, תזונה נכונה, ויטמינים, ספורט וכושר, רפואה משלימה, ניקוי רעלים, נשימה, יוגה, כאב, הילינג, פרחי באך, המאופתיה, טיפול סיני, וירוס הקורונה, רפואה טבעית, אקסס בארס, מחלות כרוניות, רפואת נשים, צמחי מרפא, דיקור קוסמטי.סטרס, חרדות.
"הראה לי איך אתה נושם ואגיד לך איך אתה חי", ואם נדייק יותר ניתן לומר ש"אדם נושם כמו שהוא חי וחי כמו שהוא נושם".
כחול כמו השמים והים: כשאנחנו מתבוננים סביבנו, הצבע השולט והרב ביותר הוא כחול. איך הכל נראה כחול אם המים שקופים והאויר שקוף? יש המכנים זאת פיזור ריילי, פיזור של...
עם יד על הלב האם יש מישהו מאתנו אשר לא חווה אתגרי קשב? אפילו הדור שלנו אשר גדל בתוך תרבות של פעילות גופנית ומשחקי חברה הכוללים אינטראקציות אנושיות, ביום שבו...
מי מאתנו לא מכיר את המשפט: " החיים הם מעגל...". האמת היא שיש שיאמרו שמדובר בקלישאה, אולם טבען של קלישאות שלרוב הן פשוט נכונות. כשהייתי עובדת סוציאלית בדיור...
עונת הקיץ מעבירה את הארוחות המשפחתיות מהבית אל החצר והמנגל חוזר לעבוד ללא הפסקה
שמיכת (עננים) מים - המולידה שמיכה ירוקה: ניתן לדמות את השינה הרצופה לחורף המתכסה בשמיכת עננים ומוריד גשם. במהלך שינה רצופה, במיוחד בשינה העמוקה המאופיינת בגל...
עד כמה שאולי קשה להודות בכך, כל בני האדם מונעים מאינטרסים. כולנו רוצים להשיג משהו בכל רגע נתון. אנחנו עובדים כי אנחנו רוצים כסף, אנחנו מתחתנים כי אנחנו רוצים...
טלה 20/4-21/3 אתם בזמן האחרון סביב ביתכם ומשפחתכם. לא טוב להיות יותר מידי שאננים בתקופה זו. היזהרו לא לבזבז כספים, כי זה עלול להיות בעוכריכם. שור 20/5-21/4 אתם...
הקיץ כבר בפתח וכולנו עומדים לחפש דרכים להתרענן ולהתקרר מהחום הישראלי. קבלו שלושה מתכונים לרעננות בבית, מתכונים קלים לקינוחים מתוקים
מחלות עור בשכבה החיצונית של העור שנקראת אפידרמיס הן מחלות מאד נפוצות גם אצל ילדים וגם אצל מבוגרים.
הידעתם? ללא הצבע הצהוב לא תיתכן שינה עמוקה: אם רק נדבר על צבעים של אור, נגלה כי בנורות פלורוסנט ובחלק מנורות הלד – בהן משתמשים כי הן חסכוניות בחשמל – חסר...
החברה שלנו היא חברה שמאוד מעריכה הצלחה חברתית ותעסוקתית, אבל מה שאנחנו שוכחים לפעמים זה שלצד הפעולה להגשמת ההצלחה קיים גם קושי, ולצערי התרבות שלנו לא מאפשרת...
"לעולם אל תספרו בדיחה בהרצאות ואל תנסו להיות מצחיקים", כך פתח אחד המנטורים בתחום העמידה מול קהל את הסדנא שלו בה השתתפתי. כקומיקאית יכולתי להבין מדוע הוא אמר את...
ויטמין שיא: כולם יודעים שויטמין C – מעורר וממריץ. מאפשר לנו להתחיל בוקר טוב עם שתי כוסות מים ומיץ לימון. מנקה את הכבד, "פותח סתימות" במקומות שונים במערכת...
לכל אחד מאיתנו יש לפחות ארוע אחד שנחקק בזכרון שלנו לעד. מפגש עם אנשים או מקרה מיוחד ששינה את הדרך בה אנו תופסים את העולם. כזה היה המפגש שלי עם אברהם. בימים בהם...
זה לא קרה במידית לקח כמה שנים להחליט אך, אתי בן סימון האמינה שיום אחד זה יקרה, החלום יהפוך למציאות.
עצור! אדום מסמל ובצדק כצבע של תמרורי אזהרה, של סימן לעצור, להזהר, לשים לב, לתת זכות קדימה. בשנים האחרונות בעיקר בישראל המילים "צבע אדום" משמשות כאזעקה והתראה...
דובדבנים הינם פירות פופולריים לרוב הם מתוקים או חמצמצים ומלאים בוויטמינים, מינרלים ותרכובות צמחיות בעלות השפעות בריאותיות חזקות.
בכל הרצאה שלי על הומור כדרך חיים אני נתקלת בשאלות כגון: "האם אפשר לצחוק תמיד ובכל סיטואציה? האם זה בסדר לצחוק על חשבון מישהו אחר? האם זה בסדר לצחוק גם...