חיים באיזון

אוכלד"ר אירית שמשון ולישון

הנוער היום נמצא בלחץ רב להיות "מושלם". הם מתאמצים לקבל יחס ופידבק מהסביבה כדי להרגיש שהם מצליחים ומוערכים. כאשר הם לא מקבלים את היחס הרצוי, הם יכולים להגיע...

אני אוטודידקטית, את זה כולם אמרו לי מאז ומתמיד. אף פעם לא התחברתי למקצועות הריאליים בבית הספר אבל דווקא בשיעורי ספרות, היסטוריה, תנ"ך ולשון נהניתי מאוד. את...

יומן מסע, סיפורי הבראה יוצאי דופן, פרק ב' פגישה 3

גמישות מחשבתית, זה לא מה שחשבתם.

לקחו לי 3 ימים מאותה שבת שחורה וארורה להחליט שאני לא מסוגלת לשבת יותר במקום ולשמוע את סיפורי הזוועה האינסופיים כי זה מקפיא אותי.

יומן מסע, סיפורי הבראה יוצאי דופן, פרק ב' פגישה שניה

טליה נאבקת לחייה לאחר שקיאק התהפך בנהר בתאילנד, אך היא אינה מוותרת ומנסה בכל כוחותיה לשרוד.

ככל שהקור של החורף מתחיל להופיע, שמירה על תזונה בריאה הופכת למטרה עליונה, במיוחד עבור בני 40 ומעלה. זה זמן שבו מאכלים מיוחדים ומחממים מתחילים לקרוץ לנו מכל...

יומן מסע, סיפורי הבראה יוצאי דופן חלק ב, פגישה ראשונה

אם מישהו היה אומר לי לפני 10 שנה שארוץ 80 קילומטרים בצרפת במשך 12:30 שעות הייתי אומרת לו שהוא חי בסרט.

מאז ה-7 באוקטובר 2023, נרשמת עלייה בצפייה בתכנים ובסרטונים קשים שמופצים באמצעי התקשורת השונים. דבר זה משפיע על האוכלוסייה ככלל ועל צעירים ובני נוער בפרט, ומביא...

יומן מסע, סיפורי הבראה יוצאי דופן, פגישה עשרים ושניים

מה הוא בא לסמל? ומה ניתן לעשות כשמרגישים כאב בגוף