חודש אלול: ידוע בראשי התיבות שלו משיר השירים: "אני לדודי ודודי לי". עוד הרבה לפני תכניות הריאליטי על זוגיות וחתונה, כבר בתקופת התנ"ך התרחשו חגיגות ט"ו באב, שבו...
ד"ר אירית שמשון ולישון
הפרעות שינה, קושי בשינה עמוקה, חרדות, מומחה לחרדות שינה, מה זה הפרעות שינה, סוגי הפרעות שינה, הפרעות שינה אצל מבוגרים, בעיות שינה, סטרס ולחץ.
או
האם קיים מקל קסם שמביא שינה רצופה ברגע אחד?
כילדים וכמבוגרים, לא אחת קורה שכועסים, מתוסכלים או עייפים מדי מכדי לפתוח אפילו לעצמנו בלבד את אירועי היום הטורדניים. פעמים רבות הדברים הללו, מורכבים, כואבים...
המילייה של "המעלית": ראשון בבוקר הוזמנתי לראיון בפודקאסט "המעלית" של יניב ודני המוכשרים, שיחות על רוח וחומר. רוצו לחפש באינטרנט. כל מפגש אצלם הוא משהו מיוחד...
או
איך להגיע לשינה רצופה בין ימי אבל לאהבה?
נכון חשבתם שזה עוד סיפור אהבה? אז זהו שלא.
כולנו רוצים לחזור הביתה בשלום, להיות ראויים לאהבה, להכרה בערכנו בדרך שאינה תלויה בדבר. לחיות חיים איכותיים ומתפתחים ולדעת שבסופו של יום, שיש לנו מקום בטוח...
הרבה אנשים מספרים לי שדווקא ברעש הם נרדמים הכי טוב. פגשתי אנשים שישנים ליד מסילת רכבת, בה עוברות רכבות כל הלילה
או איזו ספירה כן מרדימה ממש מעולה?
מה הקשר בין לילות הלינה משותפת בקיבוץ בשנות ה-60 לבין אנשי הייטק שעובדים עם ארה"ב?
פגשתי ענק. גאון בכל קנה מידה כמעט. טוב לב, נדיב, בעל מוח מבריק, איש משפחה, איש הייטק, חוקר כל דבר שהוא פוגש לעומק, יסודי, אמין, שקט, נעים הליכות, כל מה שאדם...